Horacio Melo

Horacio Melo: “La única droga que se puede consumir todos los días sin contraindicaciones es la actividad física”
En el marco del Día de la Actividad Física, el Dr. Horacio Melo dialogó con FM 89.3 Santa María de las Misiones sobre una paradoja actual: mientras los espacios públicos como la costanera de Posadas se llenan de gente en movimiento, el sedentarismo y la mala alimentación avanzan como “enfermedades silenciosas“. […]

Horacio Melo: “La única droga que se puede consumir todos los días sin contraindicaciones es la actividad física”

 en #salud / actividad física / Bienestar / chequeos médicos / Deportes / Destacadas / FM 89.3 / Horacio Melo / Misiones / prevención / sedentarismo / Sociedad / Tecnología / Últimas Noticias por
El deporte y la prevención de riesgos en la salud: “el cuerpo te avisa”
La actividad física es un pilar esencial para una vida saludable, pero su práctica debe ir acompañada de controles médicos adecuados para prevenir riesgos que, a veces, pueden ser graves o incluso fatales. En este sentido, expertos recomiendan un enfoque integral que combine ejercicio, buena alimentación, descanso y supervisión profesional […]

El deporte y la prevención de riesgos en la salud: “el cuerpo te avisa”

 en #salud / Deportes / Ejercicios / FM 89.3 / Horacio Melo / Sociedad por
“El 80% de los niños no cumple con la actividad física necesaria para la edad que tiene”
La poca o nula actividad física que realizan los pequeños es un tema alarmante para el médico Horacio Melo, quien reveló que “el 80% de los niños adolescentes no cumple con la cantidad de actividad física necesaria para la edad que tiene”. De acuerdo a su experiencia, esto ocurre porque […]

“El 80% de los niños no cumple con la actividad física necesaria para la edad que tiene”

 en actividad física / FM 89.3 / Horacio Melo / niños obesos / Obesidad / sedentarismo / Sociedad por
“Por cada dólar que el Estado invierte en deportes, se ahorra 3 en salud”
A poco del inicio del verano y con las celebraciones de fin de año, convergen dos situaciones sociales: comer en exceso y bajar de peso para tener “el cuerpo de verano”. Sin embargo, los profesionales recomiendan sostener hábitos que apunten a la salud, evitar el sedentarismo y comer adecuadamente. En […]

“Por cada dólar que el Estado invierte en deportes, se ahorra 3 en salud”

 en #salud / Deportes / Destacadas / dieta / ejercicio / FM 89.3 / Horacio Melo / Obesidad en Argentina / sedentarismo / Sociedad / Últimas Noticias por
Advierten del riesgo de bajar de peso rápido y el uso de esteroides
Al acercarse el verano, muchas personas intentan recuperar el tiempo perdido en el año y tonificar su cuerpo lo más rápido posible, lo cual puede generar complicaciones. En ese sentido, alertan que no es sano eliminar en poco tiempo mucho peso y menos aún utilizar esteroides. En comunicación con FM […]

Advierten del riesgo de bajar de peso rápido y el uso de esteroides

 en bajar de peso / dieta / Esteroides / FM 89.3 / Horacio Melo / Sociedad / verano  Etiquetado bajar de peso / dieta / Esteroides / FM 89.3 / Horacio Melo / Sociedad / verano por
Ola de calor: recomiendan hacer ejercicio antes de las 8 o después de las 19
En medio de lo que se espera será una ola de calor agobiante, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronosticó temperaturas de entre 35 y 42 grados de máxima para gran parte del país y ya emitió alertas amarilla y naranja para advertir sobre el riesgo sobre la salud con problemas como […]

Ola de calor: recomiendan hacer ejercicio antes de las 8 o después de las 19

 en deporte / ejercicio / FM 89.3 / Horacio Melo / Ola de calor / Recomendaciones / Sin categoría / verano  Etiquetado deporte / ejercicio / FM 89.3 / Horacio Melo / Ola de calor / Recomendaciones / Sin categoría / verano por
“Hay que ser cautos y no sobreexigirse”, advirtió el deportólogo Horacio Melo
El deportólogo Horacio Melo dio una serie de consejos para los que retomaron la actividad deportiva. Después de más de 60 días en aislamiento social, preventivo y obligatorio por la pandemia de coronavirus, el anuncio de la vuelta paulatina de la práctica deportiva en distintas ciudades de Misiones fue una […]

“Hay que ser cautos y no sobreexigirse”, advirtió el deportólogo Horacio Melo

 en Cuidados / Deportes / FM 89.3 / Horacio Melo / Sin categoría  Etiquetado Cuidados / Deportes / FM 89.3 / Horacio Melo / Sin categoría por