Nutrición

Otoño y alimentación: cómo reforzar las defensas con cambios simples en la dieta
Con la llegada del otoño y el cambio de estación, la alimentación cobra un rol clave para fortalecer el sistema inmunológico. En provincias como Misiones, donde los días de calor pueden alternarse con jornadas frescas o lluviosas, estos contrastes climáticos suelen impactar en la salud y favorecer la aparición de […]

Otoño y alimentación: cómo reforzar las defensas con cambios simples en la dieta

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Salud Escolar 2026: “El programa permite tener estadísticas propias sobre la salud del niño misionero”
Se pondrá en marcha el Programa de Salud Escolar 2026 en Misiones, con el fin de garantizar controles médicos integrales a estudiantes de distintos niveles educativos. La directora de Nutrición Escolar, Gabriela Reyna, explicó que es un programa que viene de muchos años del Ministerio de Salud de la Nación, […]

Salud Escolar 2026: “El programa permite tener estadísticas propias sobre la salud del niño misionero”

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Pastelería saludable sin extremos: una guía para disfrutar lo dulce
En un contexto marcado por cambios en los hábitos alimentarios y una creciente búsqueda de alternativas más conscientes, la pastelera y técnica en Gastronomía Florencia Aguirre presentó su primer e-book titulado Pastelería Saludable desde cero. La propuesta surge como una guía práctica para quienes desean seguir disfrutando de lo dulce […]

Pastelería saludable sin extremos: una guía para disfrutar lo dulce

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Dietas milagrosas y verano: por qué bajar de peso rápido puede ser perjudicial para la salud
Con la llegada de diciembre, el espíritu navideño y la cercanía de las vacaciones de verano, se repite una escena habitual: el deseo de “llegar bien” a la temporada estival impulsa a muchas personas a probar dietas milagrosas o planes extremadamente restrictivos. Sin embargo, lejos de ser una solución, estas […]

Dietas milagrosas y verano: por qué bajar de peso rápido puede ser perjudicial para la salud

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Los errores más comunes al llevar comida al río o a la playa y cómo prevenirlos
Con la llegada del calor, las vacaciones y las salidas al río o a la playa, los tradicionales picnics cobran protagonismo en Misiones. Sin embargo, también aparecen los riesgos asociados a la mala manipulación de alimentos durante las altas temperaturas. La nutricionista Florencia Córdoba, columnista de salud y nutrición de […]

Los errores más comunes al llevar comida al río o a la playa y cómo prevenirlos

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Día Mundial de las Frituras: claves para disfrutarlas sin descuidar la salud
A propósito del Día Mundial de las Frituras, la licenciada en Nutrición Carina González, columnista habitual de FM 89.3 Santa María de las Misiones, analizó el lugar que esta técnica culinaria ocupa en la mesa argentina y compartió recomendaciones prácticas para disfrutarla sin afectar la salud. González comentó que muchos […]

Día Mundial de las Frituras: claves para disfrutarlas sin descuidar la salud

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Violencia estética: “Premian a quienes encajan y castigan a quienes no”
En el Mes de la Prevención de la Violencia hacia las Mujeres, la nutricionista Florencia Córdoba se refirió a la violencia estética y la definió como “la presión social, cultural y mediática para que tengamos un determinado tipo de cuerpo estandarizado, hegemónico, también tirando hacia lo eurocéntrico”. En una entrevista […]

Violencia estética: “Premian a quienes encajan y castigan a quienes no”

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Cenar más temprano mejora la salud: por qué y cómo hacer el cambio
En una nueva edición del espacio de salud de FM 89.3 Santa María de las Misiones, la licenciada en Nutrición Carina González afirmó que cenar temprano “mejora significativamente la salud”, ya que permite que el organismo respete su ritmo circadiano, el ciclo biológico que regula la actividad metabólica durante el […]

Cenar más temprano mejora la salud: por qué y cómo hacer el cambio

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Dime qué comes y te diré cómo te sientes: el vínculo inseparable entre nutrición y salud mental
Vivimos corriendo. Entre el trabajo, las obligaciones y una vida social a menudo mediada por pantallas, la pausa para comer se convirtió en un trámite, un acto mecánico para saciar el hambre y seguir adelante. Sin embargo, en esa elección apresurada de qué ponemos en nuestro plato reside una de […]

Dime qué comes y te diré cómo te sientes: el vínculo inseparable entre nutrición y salud mental

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Climaterio: ¿cómo la nutrición puede ser tu mejor aliada en esta nueva etapa?
El climaterio, esa etapa de transición natural en la vida de toda mujer, a menudo se asocia con bochornos, cambios de humor y un sinfín de molestias. Sin embargo, más allá de los síntomas visibles, se trata de una fase de profundos cambios hormonales que, si no se manejan adecuadamente, […]

Climaterio: ¿cómo la nutrición puede ser tu mejor aliada en esta nueva etapa?

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Hacer ejercicio en ayunas: ¿beneficioso o peligroso? La advertencia de una nutricionista
Hacer ejercicio en ayunas es una tendencia que circula con fuerza en redes sociales y foros de bienestar, donde se la presenta como un método rápido para perder peso. Sin embargo, especialistas en nutrición advierten sobre los riesgos que implica esta práctica para la salud, especialmente cuando se hace de […]

Hacer ejercicio en ayunas: ¿beneficioso o peligroso? La advertencia de una nutricionista

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Alimentos, higiene y prevención: recomendaciones frente a la gastroenteritis
En su columna semanal en la FM 89.3 Santa María de las Misiones, la nutricionista Florencia Córdoba explicó qué es la gastroenteritis, cuáles son sus causas más frecuentes y qué hábitos permiten prevenirla. Según detalló, se trata de una inflamación del estómago o de los intestinos causada por virus o […]

Alimentos, higiene y prevención: recomendaciones frente a la gastroenteritis

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